菠萝咕咾肉
简单
4人份
菠萝咕咾肉又称咕噜肉，属于粤菜系。 口感清新解腻，酸甜的味道无论作为水果还是菜肴，都非常美味。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1根红椒
- 1根青椒
- 500克里脊
- 半碗清水
- 少许料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量醋
调味料
- 少许盐
- 适量番茄酱
- 适量糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
