南瓜糯米奶黄球
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克南瓜
- 500克糯米粉
- 适量奶黄
- 适量白芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白芝麻炒熟。
2
南瓜切片。一定要选长南瓜。这样的很甜。
3
上锅蒸熟。
4
蒸熟的南瓜放量捣碎。
5
加入糯米粉，看着粘手就一直加，我也不知道放了多少，一直活成面团为止。
6
奶黄馅料适量，可以选择自己喜爱的。
7
南瓜糯米粉切成一段一段。
8
拿起一个放平，放入适量奶黄。
9
每一个圆形形状。
10
黏上白芝麻。
11
放入油锅中炸制金黄色捞出。
12
这样就炸好了。可以根据自己喜爱的口味里面加入馅料。
