香煎三文鱼头

简单 4人份
香煎三文鱼头
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 一个三文鱼头
  • 适量胡椒粉
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

150.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

10.0 克

糖

17.0 克

钠

829.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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