『凡岁』秘制白蛤

简单 4人份

我家少爷家那边靠海,天津也靠海。天津有句俗话,“借钱吃海货,不算不会过”,可见天津人对海鲜的喜爱。 我妈妈也喜欢海鲜,她一个人两斤皮皮虾两斤螃蟹也就打个牙祭。都说天津人吃海鲜和嗑瓜子似的,确实不算夸张。 他家吃海鲜还是挺多的,一般就是清蒸白灼为主,或者就是出去去大排档吃烧烤。唯独在吃海鲜这方面,他可以吃不那么重口味的。 但是,他这人就比较挑,如果只有二斤皮皮虾,那诚然清蒸可以。但是,如果一次做个四五样,全是清蒸白灼的,他就不愿意吃了。 但是街边那种辣炒,他又嫌寡淡或者过重的调味掩盖了食材本身的清甜。 所以,一般我都会换着样做。并且,酱汁都是有所改良的。 辣炒、酱爆、香焗这类,对食材新鲜度要求最低,其次是葱油、酒蒸、椒盐这类,而最高的就是清蒸、白灼、干烀这类了。所以,当我们买不到最新鲜的海货,并且还嘴馋的时候,可以选择重口味的做法。 之前写过师兄做贝类的心得,我的做法呢,就比较类似街边,味道不会入的很深,但也不是浮在表面,既能吃到调料的味道,还能保持食材本身的味道。比较适合对海鲜味道敏感或者重口味的吃货们。 近期开海,正是海鲜肥美的时候,如果吃腻了清蒸白灼,不如换换口味吧。

『凡岁』秘制白蛤
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食材清单

其他
  • 一勺五香粉
  • 一勺牛肉辣椒酱
  • 一勺白胡椒粉
  • 一勺麻酱
  • 一勺黄豆酱(甜面酱)
  • 一大把韭黄(蒜苗)
  • 七八个干辣椒
  • 两勺生抽(腐乳汁)
  • 两勺耗油
  • 两斤白蛤
  • 二十几个花椒
  • 十几个麻椒
  • 半勺老抽
  • 半勺豆豉酱
  • 半勺香油
  • 大量葱姜蒜
  • 适量油
蔬菜
  • 两勺蒜蓉辣酱
调味品
  • 半杯料酒
调味料
  • 一勺糖
  • 适量盐
  • 酱汁:

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

834.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白蛤略冲洗,冷水下锅,加葱姜料酒和几滴油。煮至开口,立刻捞出控水。

2

热锅热油,下花椒麻椒炒香,下干辣椒,然后下葱姜蒜翻炒,立刻倒入白蛤,同时倒入酱汁,大火炒匀,然后撒韭黄,翻拌均匀即可

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