夏日泰式酸辣鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1条条鱼
- 1根羊角椒
- 5瓣蒜
- 勺料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量酸辣椒
海鲜
- 勺鱼露
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼身改刀，塞入柠檬。
2
鱼肚里放入葱姜蒜。
3
大火蒸15分钟。
4
将各类调料放入碗中，挤入柠檬汁并加入半碗饭清水。
5
猪肉粒炒脆放入蒜末爆香。
6
将调好的料汁倒入锅中加热30秒。
7
淋到蒸好的鱼上。
