芒果布丁(白凉粉版)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个芒果
- 35g白凉粉
- 750g牛奶
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芒果对半切开 ，用勺子取出果肉，放入料理机打成果酱备用。
2
我用的是妞的喝口服液的杯子，干净的哦，量好35毫升白凉粉。
3
我是根据1比25的比例放入白凉粉和牛奶的，搅拌均匀开火加热，用小火加热至冒小泡就可以了。关火后放入芒果果酱，我用的是旺仔牛奶，所以有味道，如果纯奶就要多加点白糖。趁热倒入玻璃器皿
4
记得要趁热哦，要不然会凝固。可以放入凉水中加速冷却，然后放入冰箱冷藏！
