香蕉奶昔

简单 4人份

用来对付繁忙的早晨最合适！

香蕉奶昔
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食材清单

其他
  • 250克牛奶
  • 2根香蕉
  • 适量炼乳
  • 适量蔓越莓干（可选）

营养成分

热量

305.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

糖

16.0 克

钠

465.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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