土豆烧长豆角，超级无敌好吃的家常下饭菜
简单
4人份
这道超级无敌好吃的家常下饭菜，土豆烧豆角，土豆软糯，豆角麻辣鲜香！记得一定要多煮米饭哦！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 一勺蚝油
- 一把豆角
- 两勺生抽
- 半勺老抽
调味料
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先准备料汁：碗中加两勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，少许盐和白糖，两勺水搅拌均匀备用
2
准备土豆切条，豆角切段备用
3
准备蒜末，干辣椒段和花椒粒
4
锅中烧油放入土豆煎至六七分熟，倒入豆角煸炒，然后放入干辣椒段花椒和蒜末翻炒均匀，倒入料碗炒至入味即可！
5
超级无敌好吃的土豆烧豆角就做好了！
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备注：下厨房
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