三黄鸡
相传朱元璋攻下京城后，天天美味佳肴。朱元璋虽然未建立功名前贫寒交迫，能吃饱已是万幸。但当了皇帝以后就大不同，各种皇室贵族菜肴，什么熊掌，乳猪，鲍鱼那都是吃的厌烦。每到吃饭都很苦恼，总感觉没啥味道，皇家御厨已经满足不了朱元璋的胃口。 机智的国师刘伯温看出了朱元璋的烦恼，便在民间搜寻美味。一日朱元璋正愁菜无味难以下咽之时，刘伯温端来了一碗鸡肉汤让朱元璋品尝，朱元璋一看是鸡肉，便有些生气，国师为何献上一碗普通的鸡汤。刘伯温不慌不忙的解释皇上品尝后就知道它的美味。朱元璋不情愿的喝了几口，发现味道果然不错，便称赞国师，问“这是何物呀，为何如此鲜美”。刘伯温说道“这是产自浙江仙居的冠黄、羽黄、啄黄，体小肉健、美味可口、营养丰富，型如元宝的元宝鸡。”朱元璋听后笑道好一个三黄，故赐名“三黄鸡”。从此三黄鸡便闻名天下，皇宫内的大厨也开始研究烹饪此鸡。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2只鸡腿洗净去骨
- 400克料酒
- 4个香菇
- 8个干辣椒不喜欢辣可以少放
- 少许味精
- 少许老抽
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 一勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
三黄鸡一只，彻底清洁并洗干净后用10克盐提前六小时或一晚放冰箱冷藏腌入味。
炒菜锅里，交叉铺上锡纸（因为一张锡纸太薄而且有点小），垫上葱姜，如图所示。本来应该用小葱，但鉴于我做菜的时候快递还没把小葱给我送到，只好用了家里的大葱，成品自然也就少了些葱香。但不影响大局！调料很少，就图中这么多。
腌好的鸡取出洗干净！很重要！！在葱姜上摆上腌好洗净擦干水的三黄鸡，浇上兑好的调味汁。调味汁成分：酱油、蚝油、白糖。
尽量保证鸡皮都均匀的淋到调味汁。
加盖中大火5分钟后，用小勺不断舀起汤汁淋到鸡皮上入味。过程大概需要五六分钟，淋三五遍即可。再继续调小火焖15-20分钟即可。
我想追求金黄脆皮的效果，所以加了这一步！烤箱预热230度，上下火，锅里焖熟的鸡连同锡纸一起放入烤盘烤至皮金黄即可。我是用的最普通的长帝烤箱，大概12分钟。取出装盘上桌！
