番茄巴沙鱼
简单
4人份
众所周知，去年待业在家的时候一直做饭，闲着没事发发吃的，很荣幸今年这个时候有可能面临第二次待业在家，公司确实不太行，兔死狗烹……想来想去，如果还是扭转不了什么周一就顺便辞职再找工作，不能委屈了自己是吧。所以一扫心情阴霾决定下厨
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食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2片巴沙鱼
- 3个西红柿
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 2大勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
