牛油果虾仁炒饭

简单 4人份

想要控制热量,所以选的食材就很重要啦! 食材需要多样性,都是单人份的量。 做起来超级简单!

牛油果虾仁炒饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 1根黄瓜
  • 1片低脂芝士片
  • 小半碗糙米饭
  • 少量韩国泡菜
  • 适量橄榄油
  • 适量玉米粒
海鲜类
  • 适量虾仁
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

621.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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