快手随心蜂蜜燕麦饼干
简单
4人份
非常简单快速又顶饱好吃的饼干，半个小时就能完成。而且随心放入辅助材料，口味随心调。 30升烤箱一平盘。 燕麦就是普通的燕麦，大片小片都行，不是速溶的那种。
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食材清单
其他
- 150g燕麦
- 20g奶粉
- 20g芝麻
- 40g蜂蜜
- 60g色拉油
- 一个鸡蛋（小）
- 适量（可选）葡萄干，巧克力豆，坚果碎
调味料
- 20g糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有原料放在容器里拌匀。
2
倒入铺油纸的烤盘里，用勺子背压平。烤箱预热180度。
3
上下火180度，16分钟左右，烤至表面金黄即可。放凉变硬，酥脆。
