红烧鸡块(加芋头版)

简单 4人份

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红烧鸡块(加芋头版)
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食材清单

其他
  • 5小个芋头
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
肉类
  • 半只鸡肉
蔬菜
  • 京葱
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

830.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉 芋头切块。备好调料,葱姜蒜切丝,洋葱切丝。

2

将配料煸炒出香味 冰糖直接炒进去

3

加入鸡块 炒断生 无血色

4

加入料酒 少量老抽上色 继续翻炒

5

加入开水 没过鸡肉 盖锅盖煮 开锅后关中小火 继续炖10分钟左右

6

加入芋头 炖至芋头软糯

7

出锅前加入生抽 少许盐

8

完成

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