超级简单的五香鹌鹑蛋

简单 4人份

平时爱吃,所以爱做饭,做给心爱的家人吃很是开心!

超级简单的五香鹌鹑蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 2勺老抽
  • 3个干辣椒
  • 3片香叶
  • 5勺料酒
  • 5勺生抽
  • 一斤左右鹌鹑蛋
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 几颗冰糖
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

358.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

859.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

(步骤中间没有拍照,后续补)

步骤 1
2

第一步:将鹌鹑蛋清洗干净;

步骤 2
3

第二步:放入锅中,加入冷水到正好淹住鹌鹑蛋即可(第二步的水一定要是冷水哦,不然鹌鹑蛋会炸裂😄,嘭);

步骤 3
4

第三步:加入多多的盐、生抽5勺、老抽2勺、八角一个、花椒10粒、香叶3片、桂皮一块、料酒5勺、干辣椒3个、姜2片、冰糖随意(盐要多加,你可以尝一下咸不咸,咸就对了😄;加入调料的顺序你随意,怎么开心怎么来)

步骤 4
5

第四步:开火煮10-15分钟,没有任何技术含量吧,哈哈);

步骤 5
6

第五步:这是最重要的一步啦,找个铁勺子或者是木勺子,只要是能敲破鹌鹑蛋皮的就是好勺子😄,把每个鹌鹑蛋皮敲破。静置一晚上,第二天就完全入味了哦!

步骤 6
7

第六步:开吃吧,还等啥😄,想要更加入味就多泡泡,简单随意的五香鹌鹑蛋做好了。

步骤 7

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