此方是根据泳歌方子略作调整,谢谢泳歌的好方子。
774.0 卡
18.0 克
39.0 克
51.0 克
1.0 克
1.0 克
284.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将水倒入面中,用筷子搅成面絮,下手揉成光滑柔软的面团。(盆上扣个盆保湿)松弛1小时以上。
猪肉馅加入料酒生抽和细盐搅拌均匀。
霉干菜浸泡2至3分钟洗净,如果不干净多洗几次,沥净水,不要攥干。如果霉干菜太整可简单剁一剁。
100g葱切成小丁,不要太碎备用。
锅烧热,将花生油倒入锅中烧热,放入10g姜末和10g葱末爆香倒入霉干菜翻炒,时间不要长,简单炒炒。
将炒好的霉干菜倒入肉馅中拌匀。
将松弛好的面分成16个,擀成中间厚边上薄面皮。
将100g大葱拌入肉馅中。开包。
将馅放入面皮上,和包子一样包好,压扁。把褶展开。
平锅刷一点点油放上馅饼开烙,当两面都变色后加点水,盖好盖焖1到2分钟,锅里没有水了,馅饼鼓起来了就可以出锅了。