女儿从小喜欢体育,八岁开始打球,因牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高,使它对增长肌肉、增强力量特别有效,教练总是要求我们多给她吃些。经过十年努力,现在她获得了二级运动员称号,我烹饪牛肉的水平也得到了很大提高哟!
395.0 卡
13.0 克
16.0 克
17.0 克
5.0 克
18.0 克
447.0 毫克
E,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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