红烧牛肉面
简单
4人份
女儿从小喜欢体育，八岁开始打球，因牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效，教练总是要求我们多给她吃些。经过十年努力，现在她获得了二级运动员称号，我烹饪牛肉的水平也得到了很大提高哟！
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食材清单
其他
- 1000g牛肉
- 150g面条
- 2汤匙玉米油
- 适量八角
- 适量孜然
- 适量小茴香
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量桂皮
- 适量橘皮
- 适量白豆蔻
- 适量砂仁
- 适量老抽
- 适量花椒
- 适量草果
- 适量香叶
蔬菜类
- 适量姜
- 适量香菜
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
