粉丝蒜蓉阿根廷红虾
简单
4人份
用料简单，适合我这样的上班族
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食材清单
其他
- 8阿根廷红虾（大一点的基围虾也行）
- 一头大蒜
- 油
- 粉丝
- 红绿尖椒
- 蚝油
调味料
- 盐
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把粉丝用温热水泡软，剪短，铺在盘子里
2
阿根廷红虾解冻，开背，去掉肠子和头部的脏东西，把虾肉剁一下。我是因为盘子小了，所以把头剪掉了
3
蒜弄成蒜蓉，然后烧热油淋上去，加入盐，蚝油
4
把虾铺在粉丝上，虾背开口向上，将蒜蓉放在虾背上，上火蒸5分钟左右
5
将尖椒切细，铺于蒸好的虾上，另起一锅，烧热油，淋在虾上就可以出锅了
6
粉丝超级下饭。油也好吃
