橘子生姜热饮
简单
4人份
温暖身体的热饮在冬天是最好不过的了~ 橘子、蜂蜜、生姜调和在一起，一杯下去，冬天暖暖和和~ 转自voce~
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食材清单
其他
- 150g水
- 15g蜂蜜
- 大的两个/小的六个橘子
蔬菜
- 一小块生姜
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橘子横切两半，手捏或借助工具榨取橘子汁，倒入锅中
2
剩余的部分，剥掉橘子皮，铺开在垫了锡纸的烤盘中180度10分钟左右烤到微焦
3
锅中的橘子汁加入蜂蜜和水煮开
4
生姜切末
5
热饮注入杯中，加入微焦橘子和生姜末，趁热饮用
