五香孜然豆干
非常适合追剧当零嘴，吃一口停不下来，吃完胖几斤，哈哈。。。
食材清单
其他
- 一小抓炒熟白芝麻
- 几块桂皮
- 少量老抽
- 适量孜然
- 适量生抽
- 适量耗油
调味品
- 几个八角
- 几片香叶
- 适量糖或蜂蜜
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
我买的是这种白豆干，一共买了四斤多一点，所以这个教程里的材料用量是按照做四斤豆干的比例做的，买不到白豆干的可以直接买豆腐皮或黑色的豆干。(买豆腐皮或黑色豆干的话可以省略步骤2)
在锅里加少油，用中火把表皮煎成焦黄，这一步骤的作用是提升豆干口感，同时可以防止卤制过程中豆腐太嫩不经煮而散烂，然后切成小块备用。
准备调味料，从左至右是白糖(有条件可以用蜂蜜)、生抽、老抽、耗油、孜然，个人比较喜欢海天牌的调味料，觉得海天调味料煮出来的菜比较香，但是有个喜欢乱买的老妈没办法。
准备八角、香叶、桂皮，我这是卤四斤豆干的量，大家可以根据自己的情况适当加减。
白芝麻炒熟，或者放进微波炉叮三分钟。(用玻璃或陶瓷餐具，别用金属餐具)
锅里放一点点油，少一点，因为豆干用油煎过后已经吸了很多油，没必要再加太多油。我这小勺子的容量，四斤豆干放了十二勺白糖，大家可以依此类推，两斤配六勺，一斤配三勺，没有小勺子的可以估摸自己看着放。
中小火慢熬，把白糖熬至融化成金黄的琥珀色。一定看好锅，不然一个没注意糖就变成焦黑，我拍照的功夫已经有点焦了，糖变焦黑就苦了，会影响口感。(如果放蜂蜜，这步可以省略加糖，直接放少量油翻炒豆干，然后在步骤9加蜂蜜。)
把豆干倒进锅里翻炒，上糖色。
加水至差不多淹没豆干，然后加生抽、老抽、耗油(大家可以根据平时煮菜经验适当放，具体放多少我也没量过，老抽放少点，主要用来上色。如果没有煮菜经验，可以每样先加少点，等锅里的水煮干到一半尝尝味道，不够再加。千万别一股脑加过头了，没法补救。)，把八角、香叶、桂皮也放进去。
搅拌均匀，全程大火煮，不用盖锅盖。
汤汁收得差不多时，要不停翻炒让豆干上色均匀。
炒到汤汁全部收干关火。
加芝麻搅拌。
加孜然搅拌。
完美出锅。
追剧黄金搭档。
