新手零失败建议版香菇蒸鸡
简单
4人份
用的都是一些最常见的调料食材。 如果一个人吃一个菜，都可以不用炒锅，一个电饭煲就搞定饭和菜 总结一下：底下换成荷叶，应该会更美味
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食材清单
其他
- 生抽
- 蒜
- 蚝油
- 辣椒
- 香菇
肉类
- 鸡肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制鸡肉：油、盐、蚝油、生抽。搅和搅和
2
盘子下面铺生菜叶子（这一步可以省略，毕竟最后蒸出来也变色了……），上面摆上蒜、香菇、红辣椒
3
把腌制好的鸡肉摆上去。这里要是加上虫草花就更好了
4
有个蒸笼，放在饭的上面蒸。按超快煮
5
搞定。如果觉得味道不够，可以再淋一点生抽
