耳光炒饭

简单 4人份
耳光炒饭
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 1.5个咸鸭蛋
  • 2个鸡蛋
  • 4只海虾
  • 冷饭
  • 胡萝卜
  • 若干片午餐肉
  • 青豆
  • 黑胡椒粉
蔬菜类
  • 小葱
调味料

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

955.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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