清蒸鲈鱼

简单 4人份

鲈鱼无刺肉多，真是个好东西！

清蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 5克油
  • 8瓣蒜
海鲜
  • 1条鲈鱼
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 8片姜

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

10.0 克

糖

7.0 克

钠

583.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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