辅食海苔米饭饼1岁+
简单
4人份
宝宝一岁之后可以尝试吃一点软饭。用我们平时吃的米饭加一点简单的材料就能变成宝宝爱吃的米饭饼。搭配了自制的紫菜粉和蛋黄，香软美味，快手易做。 🌟紫菜芝麻粉http://www.xiachufang.com/recipe/104273160/
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食材清单
其他
- 100克米饭
- 1个蛋黄
- 2克紫菜芝麻粉
- 一点点油
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭，蛋黄，紫菜粉混合均匀
2
平底锅刷一点点油，小火
3
双手蘸一点清水将米饭捏成团，按压成小饼
4
两面煎熟
5
充满海苔香气的米饭煎饼可以吃啦！
