清补凉汤

简单 4人份

春季该喝什么汤---清补凉汤(清热去燥,安神)

清补凉汤
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食材清单

其他
  • 25克玉竹
  • 2个蜜枣
  • 30克淮山
  • 30粒芡实
  • 3升清水
  • 40粒枸杞
  • 4根党参
  • 500克排骨
蔬菜类
  • 1块姜
调味品
  • 1茶匙(5克)盐

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

431.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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