新手也会做的咖喱鸡块
简单
4人份
够两个人吃两顿哦，热的更好吃
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 3瓣蒜
- 一袋450g鸡丁
- 半块咖喱块
- 微量食用油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 微量盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡丁我是网上买的小块鸡腿肉，也可以看个人爱好买鸡腿剁块或鸡胸肉
2
土豆胡萝卜洋葱切块，蒜切片
3
爆炒蒜并炒鸡肉
4
5分钟鸡肉差不多了倒入土豆胡萝卜洋葱块翻炒
5
翻炒出香味
6
5分钟左右倒水与锅内食材齐平
7
煮15分钟左右水收的差不多了放入咖喱块（注意别糊了，可按自己口味放盐或其他调料）
8
搅拌两分钟就可以出锅了
