腐乳蒸鸡
简单
4人份
家里面的豆腐乳总是佐粥、夹馒头，早没兴致了吧。 那就趁着周末和「超食控」一起夹来几块，换换吃法吧。 Low的食材一样可以做出“颜高味美”的下饭菜哦。
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食材清单
其他
- #主要食材：
- #腌料：
- #蒸料：
- 10g生姜丝
- 10g腐乳红油（或者食用油）
- 1g淀粉
- 1g白胡椒粉
- 2个（350g）鸡腿
- 3块红油腐乳
- 3根美人椒（红色尖辣椒）
- 5g生抽
- 蚝油
- 黄酒
调味料
- 3g糖
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
