超简单芒果酱
简单
4人份
一个新手也能做出来美味的芒果酱
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 根据个人喜好白砂糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芒果切开
2
在中间横着划三刀竖着也划三刀
3
吧芒果皮像上搬直到果肉突出为止
4
取出芒果肉
5
放在碗里用勺子捻.扎
6
直到上图为止即可以停止
7
放在锅里翻炒直到粘稠为止
8
成品如上图
