烤箱版烤地瓜(烤番薯，烤红薯)
简单
4人份
今天星期三，下班的时候竟然下雨了，好伤心😔😔😔生活好艰辛，但还是要乐观呀，今天来做超级无敌巨简单的烤红薯。下雨天能吃上一口香甜软糯的烤番薯，真的很治愈一天的疲惫呀，加油，还有两天就周末了。
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食材清单
其他
- 1张锡纸
- 5个红薯
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净，抹干表面的水分
2
烤盘铺上一层锡纸，摆上红薯，上下火200度烤40到60分钟(具体时间根据红薯的大小决定哦，烤的过程中注意观察红薯的状态，适当减少或增加烤的时间)
