韩式海鲜烩饼
简单
4人份
最近总是做饼，结果吃不完剩了一些，决定再加工一下销售，要爱护农民伯伯们的劳动果实
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食材清单
其他
- 两勺韩式辣酱
- 一勺蚝油
- 一把海鲜丸子
- 一把虾
- 一根胡萝卜
- 三张剩的各种饼
- 三张鱼饼
- 三根蟹肉棒
- 两勺味霖
- 少许熟芝麻
- 少许鸡精
蔬菜类
- 一个洋葱
- 少许葱姜蒜
调味料
- 一勺酱油
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红萝卜切丝，洋葱切丝，葱姜蒜切丁
2
放葱姜蒜和洋葱爆香
3
洋葱变软后放红萝卜丝炒软
4
放剩下的除调料以外的所有食材翻炒
5
等丸子和饼都变热后放调料，最好先把调料拌匀后在倒入，这里调料除了盐糖鸡精
6
翻炒后少加点水让饼咕嘟一会儿，出锅前缺盐味放盐，不缺就放糖和鸡精就行
7
装盘撒上芝麻，配合调和酒开吃
