高蛋白草莓酸奶冻香蕉！
简单
4人份
让你透心凉的快手+高营养、零负担de夏日冰品。具体材料信息和热量信息可加微信订阅号：CheatsyKitchen 查询哦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g脱脂希腊酸奶
- 20g草莓味儿蛋白粉
- 一根香蕉
- 可选，强烈建议椰子片
- 可选椰蓉
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料图~椰子片可选
2
香蕉剥皮，切两半，可在底部插牙签方便拿，放入冰箱冷冻
3
将草莓味儿蛋白粉拌入脱脂希腊酸奶至均匀
4
冻香蕉从冰箱取出，室温放置10-15分钟
5
把第二步调好的蛋白酸奶酱裹在香蕉上~撒上椰子片和椰蓉，开吃！
