虾仁蛋炒饭

简单 4人份

蛋炒饭一般有两种炒法。一种叫“金包银”,普通做法是先把饭炒散,再倒入蛋液,让蛋液包裹在米粒表面,蛋和米粒是融合的。还有种叫“银包金”,就是先把鸡蛋炒熟,再放米饭进去炒制,这样炒出来蛋和米粒是分开的。 我今天做的这款是“金包银”,不过和传统做法有所不同。不同在哪里呢?我是先把米饭放到加了点食用油的蛋液里拌匀后,再入锅炒,这样就能让每颗米饭上都均匀的包裹着蛋液,真正的粒粒金黄。

虾仁蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 西芹
  • 食用油
  • 鸡精
  • 鸡蛋
海鲜类
  • 虾仁
蔬菜类
  • 葱花
调味料
谷物
  • 隔夜米饭

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

753.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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