一只番茄饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3罐午餐肉
- 1个西红柿
- 2勺六月鲜
- 2勺蚝油
- 2杯大米
- 8只香菇干
- 半根胡萝卜
- 适量玉米粒
- 适量现磨黑胡椒
- 适量香肠
蔬菜类
- 半只洋葱
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
