新手党来【紫薯芋泥毛巾卷】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 150克牛奶
- 1个紫薯
- 2个芋头
- 2个鸡蛋
- 3克抹茶粉
- 62克低筋面粉
- 适量奶粉
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯芋头上锅蒸熟，压成泥，加入酸奶拌匀
2
鸡蛋，低筋面粉，抹茶粉，牛奶，搅拌均匀过两遍筛
3
面皮用最小火摊熟
4
把紫薯芋泥铺平卷起来
5
撒上奶粉装饰一下
6
切开
7
就是非常好吃的毛巾卷～好吃到哭
