谷雨是春季最后一个节气,是养肝的好时节。菠菜,补血养肝,过谷雨,菠菜愈长愈大,可达一米,味不如前.
354.0 卡
26.0 克
20.0 克
29.0 克
7.0 克
483.0 毫克
B,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
水煮开,放入菠菜,鸡精,煮熟沥水捞出加入麻油,芝麻和盐。
杂粮米煮熟。(里面包括黑米燕麦糙米珍珠米)
两个鸡蛋加少许鸡精,料酒。用蒜味橄榄油炒熟。
将所有配料放入模具中,压死,取出。
完成.
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