苦瓜花蛤汤

简单 4人份

入伏养生

苦瓜花蛤汤
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食材清单

其他
  • 0.5斤花蛤
  • 半根苦瓜
  • 少量啤酒
蔬菜类
  • 三片姜
  • 少量葱
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

136.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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