桃胶银耳甜品
简单
4人份
美容养颜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 48克桃胶
- 8颗红枣
- 放半瓶炼奶
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把桃胶放入水中泡12个小时，捞起来冲洗干净
2
把银耳跟红枣放入炖盅加水炖，炖一个小时
3
银耳炖后好加入桃胶放进去一起炖，如图
4
加入炼奶下去，不够可以加一点冰糖下去，好吃的桃胶银耳甜品做好了
5
桃胶银耳甜品
