豆干炒小鱼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克老抽
- 15克葱段
- 15克豆豉
- 180克豆干切条
- 1小撮白胡椒粉
- 30克油
- 3个小尖椒切片
- 3瓣蒜
- 40克小鱼干
调味料
- 5克糖粉
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
插入蝴蝶棒，加入油、蒜片、小尖椒、、豆干，5分钟/Varoma/反转速度小勺；
2
加入小鱼干、豆豉、老抽、料酒、糖粉、白胡椒粉，10分钟/Varoma/反转速度小勺；最后10秒，从量杯孔加入葱段；
3
即可享用…
