牛腩煲
简单
4人份
每次出去外面吃牛腩粉，都觉得牛腩好少，不够入味，不够嫩，今天决定自己做个牛腩煲，吃个过瘾(☆_☆)
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食材清单
其他
- 1个白萝卜
- 3个辣椒
- 3片蒜头
肉类
- 2斤牛腩
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
