鸡蛋火腿三明治
简单
4人份
最近超爱的快手早餐，营养又美味，吃好早餐再出门心情真的不一样呢^_^
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 两片全麦吐司
- 千岛酱或沙拉酱
- 火腿
- 食用油
- 黄瓜或者生菜
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
