不输饭店的正宗广式潮汕蟹粥 懒人版简单易上手
简单
4人份
这是我的第一个菜谱视频 虽然没有很经验 但因为很多步骤我觉得只看文字没有那么容易学 比如蟹和虾的处理 希望我的视频可以让想学的你觉得简单易学 拍的不好的地方请多多谅解啦嘿嘿
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1杯米
- 3只螃蟹
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 少许芹菜粒
海鲜类
- 8只虾
肉类
- 1只鸡腿肉
蔬菜类
- 4片姜片
- 少许葱花
- 少许香菜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
完成品
2
啦啦啦
