煎牛排
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：容易做🤞 份量：1-2人份
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食材清单
其他
- 1块（约200g）西冷牛排
- 1小块黄油
- 1枝鲜迷迭香
- 适量植物油
- 适量黑胡椒碎
蔬菜
- 3-4瓣大蒜
调味料
- 1小撮盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
