椰蓉豆沙糯米卷(糯米糍)

简单 4人份
椰蓉豆沙糯米卷(糯米糍)
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 100克糯米粉
  • 18克玉米油
  • 30克玉米淀粉
  • 适量椰蓉
  • 适量红豆沙
调味料
  • 15克白糖

营养成分

热量

748.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

941.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把除了红豆沙和椰蓉以外所有材料混合,搅拌至无颗粒

2

盖上保鲜膜上锅,大火蒸20~25分钟(一定要咯盖保鲜膜)

3

熟透的糯米皮,晾一下稍冷,上下铺上保鲜膜擀成长方形(这一步很难,需要慢慢来),抹上一层红豆沙(红豆沙比较浓稠不好抹,可以稍微加点水稀释一下,尽量均匀抹到糯米皮上),卷起来,让糯米卷条裹上一层椰蓉

4

切块,椰蓉糯米红豆卷即成功。

5

由于擀长方形太难了,所以用刀把周边多余部分切下(保持中间是长方形,用于做椰蓉糯米红豆卷),切下部分,分成几个小剂子(根据剩余部分多少,量不等),手上稍微抹点水(避免太粘手),擀成圆形,放入豆沙,包好,裹一层椰蓉,豆沙糯米糍即成功。

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