三步就可以完成的蜂蜜蒜香烤排骨（新手入门级）
简单
4人份
厨房小菜鸟一直不怎么会做复杂肉菜，今天心血来潮做了烤排骨，简简单单，居然获得了一致好评。
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食材清单
其他
- 一头蒜
- 一斤排骨
- 适量料酒
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨冷水下锅焯水（大约3-5分钟）
2
加入料酒、酱油、盐、糖腌制，最好能腌一宿，我是腌了一下午。
3
切蒜末，放入蜂蜜和少量水，调一碗蜂蜜蒜末水。将排骨放入锡纸中（不要腌的汤）淋入蜂蜜蒜末水，全部包好（上下都包），200℃烤50-60分钟，开吃。
