冰糖雪梨银耳羹
简单
4人份
这个汤应该大家都喝过，做法也非常的简单。 ☆银耳具有滋阴润肺，补气和血，嫩肤美容的功效 ☆梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。 ☆冰糖性温，养阴生津，润肺止咳
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食材清单
其他
- 1个梨
- 20粒枸杞
- 6-8颗红枣
- 半朵银耳
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
