重庆烤鱼做法大全纸上烤鱼做法配方

简单 4人份
重庆烤鱼做法大全纸上烤鱼做法配方
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食材清单

其他
  • 13克姜末
  • 1勺香料
  • 2勺红油
海鲜类
  • 1条鱼

营养成分

热量

547.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

214.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅内放入色拉油120克,辣油100克,烧热后下入泡姜末20克,蒜末20克,野山椒碎50克,泡椒酱40克(挤干水 份)

2

炒香后放入野山椒70克,泡灯笼椒100克,大葱片50克,青椒块80克,啤酒150克,寥糟25克,水50克,味精8 克,鸡精6克,白糖2克,胡椒粉1克,香料粉5克

3

调好味浇在加工好的鱼身上,包好即可。

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