爽滑浓郁的豆浆冷面
简单
4人份
口感清爽味道浓郁的豆浆冷面，完全不是黑暗料理，莫名还有一点好吃，值得一试哦~
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺白芝麻
- 1勺香油
- 400克豆浆
- 一人份面条
- 半个西红柿
- 半根黄瓜
蔬菜
- 少许泡菜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，鸡蛋煮熟对半切开，黄瓜切丝西红柿切块
2
打好的豆浆冷藏一下倒入碗中
3
加入一勺芝麻
4
一勺生抽
5
一勺香油
6
搅拌均匀
7
加入一小勺咸盐拌匀
8
锅中烧水煮面
9
煮熟后捞出过一下凉水
10
捞入碗中
11
倒入调好的料汁
12
铺好黄瓜西红柿泡菜与鸡蛋
13
拌匀即可食用
