海鲜比萨
简单
4人份
虾仁，鱿鱼蟹肉要先炒，炒的时候放点自然鲜就行了，不用放别的调料！洋葱青红椒香菇过水放自然鲜！
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食材清单
其他
- 可以多放点芝士
- 少许比萨酱
- 根据自己喜好虾仁
- 适量根据自己喜好蟹肉
- 适量根据自己喜好鱿鱼
- 适量青红椒丁
- 适量香菇丁
蔬菜
- 适量洋葱丁
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好了，马上入烤箱
2
完毕！好香
