三色芋圆烧仙草燕麦红豆椰浆西米露四色葡萄干

简单 4人份

这个单子包括了:成品芋圆的煮制、西米露的煮制、烧仙草粉制作烧仙草。 TIP:可以看下结尾小贴士,有制作的一个顺序,穿插操作比较节省时间哦~ 【准备2个锅子更方便快捷!】成品芋圆、干西米、烧仙草粉、椰浆、牛奶、炼乳、燕麦、红豆、、四色葡萄干,都是TB买的成品。

三色芋圆烧仙草燕麦红豆椰浆西米露四色葡萄干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12g烧仙草(粉)
  • 2汤匙凉白开(烧仙草用)
  • 500g开水(烧仙草用)
  • 小半锅+适量水(西米用)
  • 芋圆的10倍量水(芋圆用)
  • 适量三色芋圆
  • 适量四色葡萄干
  • 适量椰浆
  • 适量炼乳
  • 适量燕麦
  • 适量牛奶
  • 适量红豆
  • 适量西米露(干西米)
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

488.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

根据用料表准备好材料。

2

其中,需要动手的是【成品芋圆的煮制、西米露的煮制、烧仙草粉制作烧仙草】。

3

可以买成品的有【燕麦、红豆、椰浆、牛奶、炼乳】。

4

其中椰浆2款式我常用的,就一起放出来了。

5

芋圆的煮制:

6

三色芋圆是TB买的。

7

将【芋圆10倍量的水】烧开,芋圆倒入。

8

待芋圆煮至浮起。再转小火煮50秒左右。

9

期间搅拌一下,以免粘锅或者粘连。

10

捞起以后过冷水,备用。

11

西米露的制作:

12

准备小半锅水,水开后将干西米下锅,粘住的话,轻轻搅拌使其散开。

13

等再次水开后关火,此时西米应该是边缘透明、中间有小白实心的样子,盖盖闷20分钟左右。

14

20分钟后揭盖,【等水凉后,再添些水开始煮】。煮的过程中持续搅拌,避免粘锅。

15

煮开至西米透明即可,一般大火两、三分钟即可搞定。

16

倒掉锅中多余的水,取出,过一遍凉水并沥干,等西米凉透。

17

烧仙草制作:

18

烧仙草粉是TB买的。

19

一小包12g,放入小锅中,加2汤匙凉开水,搅拌成无颗粒的糊状,可以放置一会儿吃透水,充分溶解后才不会有小疙瘩。

20

用开水

21

5升(500g)边冲边搅拌,加热至沸腾。

22

【12g粉:500g水,这是一个比列。做的多的话,自行调节。】

23

倒入容器里冷却,过一小会儿就能看到面上结成薄衣并带有沫子,捞起扔掉。

24

等待成凝膏状后,切成小块,再放入冰箱冷藏。

25

甜汤调制:

26

椰浆、牛奶、炼乳,自己根据口味调制。

27

甜度不够或者没有炼乳的话,还可以加适量白砂糖。

28

燕麦、红豆、、四色葡萄干,都是TB买的成品。

29

根据口味添加。

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