肉沫豆腐

简单 4人份
肉沫豆腐
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺淀粉
  • 2勺生抽
  • 30克肉末
  • 3瓣蒜
  • 一块豆腐
蔬菜类
  • 3片姜
  • 两根葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

358.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

10.0 克

糖

1.0 克

钠

852.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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