能吃三碗的豇豆焖面

简单 4人份
能吃三碗的豇豆焖面
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食材清单

其他
  • 4瓣蒜头
  • 500克湿面条
  • 500克豇豆
  • 少许生抽
  • 少许老抽
肉类
  • 500克五花肉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

285.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先吧五花肉洗干净切小块,热锅放进去炒,炒到出油,再放蒜头碎进去炒出香味。

步骤 1
2

把洗干净的豇豆段放进去炒,豇豆变色就放盐、老抽和生抽调味。

步骤 2
3

把湿面条摊到调好味的豇豆肉上,放水跟面条持平,盖上锅盖,大火焖煮到水少到豇豆那里,把面条翻一面,再盖上盖子焖到水干,再翻炒均匀,试试味道合适可以出锅。

步骤 3
4

可以美美开吃啦✌。

步骤 4

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