能吃三碗的豇豆焖面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4瓣蒜头
- 500克湿面条
- 500克豇豆
- 少许生抽
- 少许老抽
肉类
- 500克五花肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先吧五花肉洗干净切小块，热锅放进去炒，炒到出油，再放蒜头碎进去炒出香味。
2
把洗干净的豇豆段放进去炒，豇豆变色就放盐、老抽和生抽调味。
3
把湿面条摊到调好味的豇豆肉上，放水跟面条持平，盖上锅盖，大火焖煮到水少到豇豆那里，把面条翻一面，再盖上盖子焖到水干，再翻炒均匀，试试味道合适可以出锅。
4
可以美美开吃啦✌。
